Am Sonntag, den 29. September, trat Michael Theiß vom TSV Grünberg wie bereits im Vorjahr bei dem Halbmarathon in Weinheim an. Auch dieses Jahr diente der Lauf als Vorbereitung und Standortbestimmung für den Mainova Marathon in Frankfurt.“Herbstlauf rund um den Waidsee – Weinheim 2019!”Weiterlesen
Kategorie: Leichtathletik
Nina Neumann bewältigt Transalpine Run 2019
Am 31.08.2019 um 9:00 Uhr war es soweit. Die Geschwister Nina Neumann und Markus Jung standen an der Startlinie des Transalpine Runs in Oberstdorf.
Der Transapline Run ist eines der härtesten und zugleich spektakulärsten Trailrun-Events der Welt. Der Weg führte über acht Etappen von insgesamt 274km und 16.400 Höhenmetern von Oberstdorf über die Alpen nach Sulden am Ortler in Südtirol. Weitere Etappenziele waren bekannte Orte wie Lech am Arlberg, St. Anton am Arlberg, Landeck, Samnaun, Scuol und Prad am Stilfserjoch. Täglich mussten dabei anspruchsvolle Strecken zwischen 30km und 50km gemeistert werden.“Nina Neumann bewältigt Transalpine Run 2019”Weiterlesen
Erster Marathon in den Bergen
Am 07.07.2019 fand der 14. Gletscher Marathon im Pitztal in Österreich statt.
Die Geschwister Nina Neumann und Markus Jung gingen bei diesem anspruchsvollen Marathon in Tirol an den Start, der auf einer Höhe zwischen ca. 1.000 und 2.000 Höhenmetern ausgetragen wurde.“Erster Marathon in den Bergen”Weiterlesen
Michael Theiß gewinnt die Altersklasse M55 beim 22. Marburger Nachtmarathon.
Am Freitag den 05. Juli um 19:00Uhr wurde der 22. Nachtmarathon wie gewohnt auf dem historischen Marktplatz im Herzen von Marburg gestartet und führte durch die von Biergärten gesäumte Straße bergab Richtung Wilhelmsplatz. Anschließend ging es Richtung Wehrda auf die etwa 11km lange Nordschleife, danach über den Hirsefeldsteg Richtung Gisselberg und Cappel auf die Südschleife, welche von den Marathonis dreimal zu laufen war.“Michael Theiß gewinnt die Altersklasse M55 beim 22. Marburger Nachtmarathon.”Weiterlesen
Michael Theiß überzeugt beim Saaletallauf!
Am Samstag, den 08. Juni 2019 startete der 10. Saaletallauf in Gräfendorf.
Es wurde eine Vielzahl verschiedener Läufe angeboten. Für die jüngsten Teilnehmer gab es einen Bambini Lauf über 400m. Am Schulen-Cup konnte man auf der 1Km und 2Km Strecke teilnehmen. Des Weiteren gab es einen Staffellauf (4x 2Km), eine Strecke von 5Km zum Walken oder Laufen, den Hauptlauf über 8Km sowie die Halbmarathondistanz.
Die Strecke des Halbmarathons bestand aus einer Schleife von ca. 6,5Km, welche zweimal gelaufen werden musste und einer Runde von ca. 8,0Km. Dabei mussten ungefähr 200 Höhenmeter absolviert werden. Die Strecke war landschaftlich sehr schön gelegen und verlief durch Wälder, an Feldern und Wiesen. Die Wege waren allerdings durchgehend asphaltiert oder zumindest befestigt.
Pünktlich um 15:00 Uhr wurde der Halbmarathon gestartet. Fünf Minuten später starteten auch die Teilnehmer der 8km Strecke. Alle Läufer hatten großes Glück, da die prognostizierte Hitze ausblieb. Stattdessen traten teilweise stark böige Winde auf, wodurch die Läufer nichtsdestotrotz erschwerten Bedingungen ausgesetzt waren.
Michael Theiß belegte den 3. Platz in sehr guten 1:35:56.
Ein großes Dankeschön richtet sich an alle Helfer, ohne die eine solch schöne Veranstaltung nicht möglich gewesen wäre. Ein weiterer Dank geht an Nina Neumann und Lars Hofmann, welche Michael in zahlreichen Laufeinheiten begleitet und motiviert haben. Auch Daniela Theiß, Michaels Frau, gilt ein besonderer Dank, da sie ihn an der Strecke unterstützt, ihn mit zusätzlichem Wasser versorgt und im Ziel freudig in Empfang genommen hat.
Neue persönliche Bestzeit im neuen TSV Grünberg Läufershirt
Am 09.06.2019 war es soweit. Die neuen Laufshirts des TSV Grünberg sollten ihren ersten Härtetest bestehen.
Santander Marathon
Die Geschwister Nina Neumann und Markus Jung gingen beim Santander Marathon in Mönchengladbach an den Start. Pünktlich um 10:00 Uhr fiel der Startschuss und schon zu dieser Uhrzeit konnte man erahnen, dass die Sonne an diesem Tag einiges vorhatte.
Gut vorbereitet und sehr motiviert gingen Nina und Markus auf den 4x 10,5 Kilometer langen Rundkurs durch die Mönchengladbacher Innenstadt.
Routiniert und gut als Team eingespielt, spulten die Beiden Kilometer für Kilometer wie ein Uhrwerk ab.
Die ersten 3 Runden über 32 Kilometer vergingen dabei ohne Vorkommnisse wie im Flug.
Mittlerweile waren ca. 3 Stunden vergangen und die Sonne hatte ihren Höhepunkt erreicht. Die Hitze wurde immer unerträglicher, so dass man das bisherige Tempo unmöglich halten konnte.
Nach einer kurzen Absprache entschieden sich Nina und Markus dazu, sich auf den letzten 10 Kilometern zu trennen, da Markus mittlerweile Probleme mit seinem Knie hatte.
Nina konzentrierte sich, rief sich ihre starke Vorbereitung mit Michael Theiß ins Gedächtnis, trotzte der Hitze und pulverisierte in einer wahren Hitzeschlacht ihre bisherige Marathonbestzeit um 20 Minuten.
Nach 4 Stunden und 9 Minuten überquerte sie erschöpft aber glücklich die Ziellinie und belegte den 4. Platz in der Altersklasse W40.
Auch Markus biss die Zähne zusammen, kämpfte sich über die letzten 10 Kilometer und kam nach 4 Stunden 28 Minuten ins Ziel und belegte den 7. Platz in der Altersklasse M45.
Ein ganz besonderer Dank geht an die Anwohner an der Strecke, die die Läufer zusätzlich mit Getränken versorgten und mit Gartenschläuchen nassspritzten.
Alles in Allem ein sehr erfolgreicher Test für die neuen Laufshirts des TSV Grünberg.
–Michael Theiß
Läufer/-innen des TSV trotzen dem Wintereinbruch beim Feldberglauf 2019!
Nach dem erfolgreichen Debüt von Nina Neumann beim diesjährigen 44. Frühjahrslauf in Gießen schloss sich auch ihr Bruder, Markus Jung, der Läufergruppe des TSV Grünberg an.
Nina und Markus bestritten bereits vergangenes Jahr den Feldberglauf, welcher ihnen einiges abverlangte. Besonders die zurückzulegenden Höhenmeter sind eine große Herausforderung für die Läufer. Da der TRANSALPINE RUN für Nina und Markus ihr diesjähriger Höhepunkt sein wird, diente der Feldberglauf am 14.04.2019 als willkommener Vorbereitungslauf. Michael Theiß nahm ebenfalls daran teil und absolvierte somit seinen ersten Berglauf.
Beim Start hoffte man um 10 Uhr morgens bei Sonnenschein und Temperaturen um den Gefrierpunkt noch auf gute Laufbedingungen. Bereits nach vier Kilometern wurde diese Hoffnung allerdings getrübt. Dort erwartete die Läufer leichter Schneefall. Minustemperaturen und eine geschlossene Schneedecke folgten beim Zieleinlauf auf dem Feldberg-Plateau.
Bevor die Läufer das Ziel erreichten, mussten sie insgesamt 600 Höhenmeter verteilt über die ca.10 Kilometer lange Strecke zurücklegen. Die größte Schwierigkeit stellten jedoch die letzten ca. 400 Meter da. Auf diesem Abschnitt wurden die Läufer von Geröll und herausragenden Baumwurzeln sowie Schnee und Eis beeinträchtigt, sodass viele lediglich gehen bzw. walken konnten. Als erster erreichte Christian Oppel von der Wohltuer GmbH das Ziel und ging somit mit einer Zeit von 39:47 als Sieger des Laufs hervor.
Ein ganz besonderer Dank geht an die fleißigen Helfer und den Veranstalter, die den Lauf bestens organisiert hatten.
Nina verbesserte ihre Zeit aus dem Vorjahr um stolze 7 Minuten und belegte in 1:00:39 den 2. Platz in der Altersklasse W40.
Markus verbesserte seine Zeit ebenfalls um starke 4 Minuten und belegte in 1:01:06 den 15. Platz in der Altersklasse M45.
Michael belegte in einer Zeit von 58:16 den 7. Platz in der Altersklasse M55.
Nina Neumann debütiert mit neuer Bestzeit für den TSV Grünberg!
Frühjahrslauf des LGV Marathon Gießen
Der Frühjahrslauf des LGV Marathon Gießen wurde am Sonntag, den 24. März bei guten, frühlingshaften Wetterbedingungen zum bereits 44. Mal ausgetragen.
Angeboten wurden sowohl Läufe für Bambinis und Jugendliche als auch drei Distanzen für die Erwachsenen: 5km, 10km und die Halbmarathondistanz. Wie in den Jahren zuvor, starteten die Läufer des TSV Grünberg an diesem Tag in die neue Laufsaison.
Den Sieg in der Halbmarathondistanz sicherte sich erneut Moritz Weiß von der LAZ Gießen in 1:14:00. Die Entscheidung war jedoch viel enger als im Vorjahr. Mit nur 19 Sekunden Rückstand belegte Maximilian Irle von Spiridon Frankfurt den zweiten Platz.
Den Sieg in der Frauenwertung sicherte sich Franziska Rachowski der LAZ Gießen mit 1:23:30 vor Friederike Schoppe mit 1:23:51 von der LSG Goldener Grund Selters/Ts.
Für den TSV absolvierten Nina Neumann und Michael Theiß die Halbmarathondistanz. Für Nina war es der erste Lauf für den TSV an welchen sie hohe Erwartungen stellte. Ihre persönliche Bestzeit betrug bislang 1:51:10. Sie hatte bereits mehrmals versucht 1:50:00 zu unterbieten, ist allerdings bisher daran gescheitert. Aufgrund dessen wollte Michael Theiß sie als Pacemaker unterstützen. Gleich zu Beginn des Rennens steigerte Nina kontinuierlich ihr Tempo, doch Michael gelang es, sie zu bremsen. Da sie ein gleichmäßiges Tempo über die gesamte Strecke einhalten konnten, gelang es Nina, ihre bisherige Bestzeit deutlich zu unterbieten!
Nina Neumann belegte mit 1:47:18 den 2. Platz in der AK W40
Michael Theiß belegte mit 1:47:18 den 7. Platz in der AK M55
Ein ganz besonderer Dank geht an die fleißigen Helfer und den Veranstalter, die den Lauf bestens organisiert hatten.
Teilnehmerrekord beim 37. Mainova Frankfurt Marathon!
Michael Theiß vom TSV Grünberg läuft trotzt widrigen Wetterverhältnissen neue persönliche Bestzeit!
Pünktlich um 10:00 Uhr wurde am 28. Oktober 2018 der 37. Mainova Frankfurt Marathon bei sehr kühlen und teilweise äußerst windigen Wetterbedingungen gestartet. Diesen Bedingungen zum Trotz wurden die ca. 26.800 Läufer in drei Wellen auf die 42,2 Km lange Strecke geschickt.
Der Äthiopier Kelkile Gezahegn gewann das Rennen der Männer in 2:06:3. Arne Gabius lief als bester Europäer und schnellster Deutscher in 2:11:45 auf den insgesamt 9. Rang.
Bei den Frauen siegte die Äthiopierin Meskerem Assefa mit 2:20:36. Den 14. Platz erreichte Katharina Heinig in 2:29:55 und wurde damit beste deutsche Läuferin.
Der Frankfurt Marathon sollte auch dieses Jahr wieder der Höhepunkt des Jahres werden, doch leider hatte das Wetter dieses Jahr kein Einsehen mit den Läufern.
Schon auf der Fahrt nach Frankfurt beschäftigte Michael einzig und allein die Frage: „Wie gehe ich mit diesen Wetterverhältnissen um und wie teile ich mir das Rennen ein?“. Normalerweise steigt bei ihm im Startbereich die Vorfreude auf das Unermessliche an und er fiebert dem Startschuss entgegen. Doch diesmal kamen dank stark wehender Fahnen bereits vor dem Start Zweifel auf, ob er sein Trainingsziel bei diesen Verhältnissen überhaupt ansatzweise umsetzen könne.
Daher richtet sich bereits an dieser Stelle ein ganz, ganz großes Dankeschön an Bertram Bachmann, Daniela, Kristin und Marvin Theiß, die zu Michaels Unterstützung bei diesem kalten und sehr windigen Wetter mitgefahren sind. Sie haben ihn mehrfach auf der Strecke mit Verpflegung versorgt und was viel wichtiger ist, ihn und die anderen Läufer moralisch unterstützt. Bertram hat Michaels Zweifeln sicherlich bemerkt und ist ihm in den Starbereich gefolgt, um ihn nochmal zu „Seite“ zu nehmen und ihm Mut zuzusprechen: „Mach Dein Ding!“. Ebenfalls geht der Dank an alle Helfer, die die Läufer an der Strecke unterstützt haben.
Auf der Strecke verflogen nach und nach die Selbstzweifel und Michael freute sich immer wieder auf ein vertrautes Gesicht bei den Verpflegungsstationen, welche seine 4 Begleiter hervorragend untereinander aufteilten, um überall vertreten zu sein. So hat das Rennen letztlich doch sehr viel Spaß gemacht.
Lediglich die, im Vergleich zu den Vorjahren, deutlich verminderte Zuschauerzahl und der eiskalte Gegenwind auf der Schwanheimer Brücke und der Mainzer-Landstraße ließen nochmal kurze Zweifel aufkommen. Doch 500 Meter vor dem Ziel warteten nochmals Daniela, Kristin, Marvin und Bertram und spätestens ab da war es ein „Genusslauf“, der für Michael mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 3 Stunden 21 Minuten 32 Sekunden belohnt wurde.
Michael Theiß vom TSV Grünberg, erzielte beim Mainova Frankfurt Marathon 2018 in 03:21:32 Stunden (netto), 03:24:28 Stunden (brutto), den 2476. Gesamtplatz, in der Wertung M den 2268. Platz, in der Klasse M55 den 61. Platz.
Herbstlauf rund um den Waidsee – Weinheim!
Halbmarathon als Training für den Frankfurt Marathon
Am Sonntag, den 30. September, trat Michael Theiß vom TSV Grünberg bei tollem Spätsommerwetter bereits am frühen Morgen um 7:00 Uhr den Weg nach Weinheim an. Da er für dieses Wochenende einen Halbmarathon auf seinem Trainingsplan für den Frankfurt Marathon stehen hatte, kam ihm der Wettkampf sehr gelegen.
Die TSG 1862 Weinheim bot bei dem Lauf um den Waidsee drei verschiedene Distanzen an: 5 km, 10 km und die Halbmarathondistanz. Start und Ziel waren dabei immer das Sepp-Herberger-Stadion. Dort liefen insgesamt 770 Läufer/innen ins Ziel ein. 233 von ihnen liefen 5 km, 283 Teilnehmer/innen 10 km und 254 bewältigten den Halbmarathon.
Die beiden längeren Distanzen wurden zeitgleich um 10:00 Uhr gestartet. Begonnen wurde mit einer Stadionrunde, wonach es hinaus auf die Strecke ging. Da der 5 km Lauf etwas später gestartet wurde, wurden die drei Gruppen auf der Strecke um den Waidsee zusammengeführt. Dadurch kam es teilweise zu starkem Gedränge auf dem schmalen Feldweg.
Auf der zweiten bzw. dritten Runde waren die Halbmarathonläufer/innen die einzig verbliebene Läufergruppe auf der Strecke. Somit gab es zwar kein Gedränge mehr, das weit auseinandergezogene Läuferfeld war allerdings ebenso unangenehm.
Die Siegerzeit von Johannes Hofsommer beträgt 1:12:52 und die Zeit des letzten Finishers 2:36:10.
Michael Theiß belegte mit 1:36:40 den 50. Platz in der Gesamtwertung.